Stand Up Paddling am Kemnader See
Stand Up Paddling ist im Sommer der Trendsport geworden, gerade weil er so entspannte Zeiten verspricht. Aber: SUP ist als Sport auch technisch anspruchsvoll. Als Sportphysios zeigen wir euch, worauf ihr beim Hype achten solltet.
Last Soul Ultra Deutschland 2026: Alle Infos
Der Last Soul Ultra 2.0 ist zurück: Am 14. August 2026 laufen 150 Teilnehmer:innen um den Sieg. Wir sind als Physiotherapeuten am Start.
Trailrunning in Bochum: Tipps für die Region
Für Fans von Trailrunning bieten Bochum und Umgebung viele Trails und Running Clubs. Als Sportphysiotherapeut:innen geben wir euch Tipps.
Padel Training in Bochum: Athletik & Verletzungsprävention
Der Padel-Hype ist in Bochum angekommen. Erfahre, warum gutes Training abseits des Courts entscheidend ist und wie du Verletzungen gezielt vorbeugst.
Hyrox Training in Bochum: So startest du richtig durch
In Bochum kannst du dein Hyrox Training jetzt starten & beim nächsten Race dabei sein. Alles zu Disziplinen, Trainingsplan & Terminen 2026 mit Profi-Support.
Sportphysiotherapie im Eiskunstlauf
Im Eiskunstlauf bietet Sportphysiotherapie die Grundlage, um nachhaltig und gesund über das Eis zu gleiten. Alle Informationen.
Übungen für Fußballer:innen
Im Volleyball ist eine Physiotherapie die Grundlage für langfristige Fitness und Grundlagen. Wir stellen die Maßnahmen vor, die wirklich helfen.
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Athletiktraining: Dann ist es das Richtige für dich
Athletiktraining stärkt nicht nur Muskeln, sondern Deine gesamte Bewegung. Erfahre, wann es Sinn ergibt und wie Du richtig davon profitierst.
Manuelle Lymphdrainage in Bochum
Lymphdrainage lindert Schwellungen, unterstützt die Heilung und entlastet dein Gewebe für mehr Leichtigkeit im Alltag.