Physiotherapie News
Hier bekommst du regelmäßig frische News, fundiertes Wissen und echte Insights aus der Welt der Physiotherapie. Egal ob du Profi, ambitionierter Athlet oder einfach Physio-Fan bist – dieser Blog liefert dir die Themen, die wirklich bewegen. Aktuelle Forschung, moderne Behandlungsmethoden, Trends aus dem Leistungssport und smarte Tipps für deinen Alltag.
Keine leeren Worthülsen, kein Fachchinesisch – sondern Klartext aus der Praxis.

Last Soul Ultra Deutschland 2026: Alle Infos
Der Last Soul Ultra 2.0 ist zurück: Am 14. August 2026 laufen 150 Teilnehmer:innen um den Sieg. Wir sind als Physiotherapeuten am Start.

Trailrunning in Bochum: Tipps für die Region
Für Fans von Trailrunning bieten Bochum und Umgebung viele Trails und Running Clubs. Als Sportphysiotherapeut:innen geben wir euch Tipps.

Padel Training im Ruhgebiet: Langfristig Top Leistung
Der Padel-Hype ist im Ruhrgebiet angekommen. Erfahre, warum gutes Training abseits des Courts entscheidend ist und wie du Verletzungen gezielt vorbeugst.

Hyrox Training in Bochum: So startest du richtig durch
In Bochum kannst du dein Hyrox Training jetzt starten & beim nächsten Race dabei sein. Alles zu Disziplinen, Trainingsplan & Terminen 2026 mit Profi-Support.

Sportphysiotherapie im Eiskunstlauf
Im Eiskunstlauf bietet Sportphysiotherapie die Grundlage, um nachhaltig und gesund über das Eis zu gleiten. Alle Informationen.

Übungen für Fußballer:innen
Im Volleyball ist eine Physiotherapie die Grundlage für langfristige Fitness und Grundlagen. Wir stellen die Maßnahmen vor, die wirklich helfen.

Physiotherapie im Volleyball
Im Volleyball ist eine Physiotherapie die Grundlage für langfristige Fitness und Grundlagen. Wir stellen die Maßnahmen vor, die wirklich helfen.

Bewegung im Büroalltag
Sportliche Übungen im Büroalltag: Mit kurzen Bewegungspausen Verspannungen lösen, Schmerzen vorbeugen und fit sowie konzentriert arbeiten.

Functional Movement Screen in Bochum
Der Functional Movement Screen bei x-thletik Bochum analysiert Bewegungsmuster und ist die ideale Basis für gezieltes und effektives Training.