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Bewegung im Büroalltag

Frau dehnt Arme und Oberkörper am Schreibtisch im Homeoffice bei einer einfachen Büroübung gegen Verspannungen im Arbeitsalltag.

Sportliche Übungen im Büroalltag: Mit kurzen Bewegungspausen Verspannungen lösen, Schmerzen vorbeugen und fit sowie konzentriert arbeiten.

Manuelle Therapie einfach erklärt

Sebastian Kaul von x-thletik führt eine manuelle Behandlung am Bein eines Patienten durch. Das Bild vermittelt den persönlichen und gezielten Charakter manueller Therapie zur Linderung von Beschwerden und zur Förderung der Mobilität.

Manuelle Therapie löst Blockaden, lindert Schmerzen und verbessert Beweglichkeit – gezielt, effektiv und mit viel Fingerspitzengefühl.