Manuelle Therapie Bochum
Manuelle Therapie mitten in Bochum für alle Beschwerden des Bewegungsapparats. Jetzt behandeln lassen & Schmerzen lindern bei x-thletik.
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Was ist Manuelle Therapie?
Manuelle Therapie ist eine physiotherapeutische Behandlung, die bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparats eingesetzt wird. Mit Handgriffen und Mobilisationstechniken können Gelenkblockaden gelöst, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit verbessert werden.
Sobald ihr also bestimmte Symptome bemerkt, ist Manuelle Therapie der richtige Ansatz für euch!
Als Sportphysiotherapeut:innen bieten wir Manuelle Therapie auch explizit für alle, die in Leistungssport und Athletik aktiv sind. Seid ihr hier auf Support, seid ihr bei uns genau richtig.
Behandlungsdauer
20–30 Min
Termine
6–10
Symptome, die wir mit Manueller Therapie behandeln
Unser Special: Als Sportphysiotherapeut:innen bieten wir Manuelle Therapie auch explizit für alle, die in Leistungssport und Athletik aktiv sind. Wer hier Support sucht, ist bei uns genau richtig.
Die gängigsten Symptome, bei denen Manuelle Therapie helfen kann, findet ihr hier:
01 Rückenschmerzen (LWS / BWS / HWS), Bandscheibenbeschwerden
02 Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Migräne
03 Schulterschmerzen, Impingement-Syndrom, „Frozen Shoulder“
04 Hüft-, Knie-, Sprunggelenksbeschwerden
05 Tennisellenbogen, Karpaltunnel-Syndrom
06 Kiefergelenksbeschwerden (CMD)
07 Bewegungseinschränkungen nach OPs oder Verletzungen
08 Funktionelle Sportverletzungen (Lauf-, Kraft-, Mannschaftssport)
Manuelle Therapie:
Behandlungsmöglichkeiten & Ablauf
Ihr habt Interesse an einer Manuellen Therapie, aber fragt euch, wie das genau aussieht?
Hier ein klassischer Step by Step Aufbau unserer Behandlung:
01
Anamnese
Wir checken eure Probleme und euren körperlichen Status Quo mittels Schmerzanalyse, Bewegungstests und Untersuchungen von Gelenken und Weichteilen.
02
Therapie
Wir starten passend zu den Ergebnissen aus Step 1 mit der passenden Behandlung wie Mobilisation, Traktion, Weichteiltechniken, Triggerpunkt-Behandlungen oder neuromuskulären Techniken.
03
Aktive Übungen
Wir empfehlen euch passende Übungen, die zu eurem Schmerzprofil und eurem Körper passen. Für langfristige Prävention und Wohlbefinden.
04
Verlaufskontrolle
Wir bleiben dran & prüfen, welche Behandlungen langfristig die richtigen für euch sind.
Pro Termin
ca. 20–30 Min
im Schnitt
6–10 Termine
Manuelle Therapie für den Rücken
Gerade für Beschwerden im Rückenbereich wie akute und chronische LWS-Schmerzen, ISG-Blockaden, Bandscheibenvorfälle, Hexenschüsse oder Verspannungen wird Manuelle Therapie besonders oft eingesetzt.
Mit konkreter Mobilisation von Wirbelsegmenten, Traktion oder Weichteiltechniken für die Rückenmuskulatur können wir direkt die Kraft in den Rücken geben, die für weniger Schmerzen und mehr Wohlbefinden sorgt. Oft ist Manuelle Therapie dabei sinnvoller als Massagen oder Krankengymnastik. In einer ersten Analyse eures Körpers checken wir, was der richtige Schritt für euch ist.
Manuelle Therapie oder Massage –
wo liegt der Unterschied?
| Kriterium | Manuelle Therapie | Massage |
|---|---|---|
| Ziel | Funktionsstörungen am Bewegungsapparat behandeln | Muskuläre Entspannung & Durchblutung |
| Durchführung | Zertifizierte:r Physiotherapeut:in mit MT-Qualifikation | Masseur:in oder med. Bademeister:in |
| Techniken | Mobilisation, Traktion, Weichteil- & Triggerpunkttechniken, neuromuskuläre Techniken | Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen |
| Verordnung möglich | Ja – kassenfähig | Nur klassische Massage als Heilmittel kassenfähig |
| Wann sinnvoll? | Bei Bewegungseinschränkungen, Gelenkblockaden, Bandscheiben-, Schulter- und Nackenproblemen | Bei Verspannungen ohne Bewegungseinschränkung, Stresslösung |
| Dauer pro Sitzung | 20–30 Min | 30–60 Min |
Kosten & Krankenkasse bei Manueller Therapie
10 €
Mit Verordnung
Die gute Nachricht: Mit ärztlicher Verordnung übernehmen gesetzliche und private Kassen die Manuelle Therapie. Für gesetzlich Versicherte fällt eine 10€ Rezeptgebühr sowie 10% der Behandlungskosten an.
35–55 €
Ohne Verordnung
Solltet ihr ohne Verordnung eine Manuelle Therapie in Anspruch nehmen wollen, kommen circa 35–55€ pro 20-Min-Behandlung auf euch zu.
x-thletik
Raum für therapie & training
Universitätsstraße 110e
44799 Bochum
Seven Stones Quartier (Erdgeschoss links)
FAQ: Häufig gestellte Fragen zu Manueller Therapie
Was bewirkt Manuelle Therapie?
Manuelle Therapie löst Bewegungseinschränkungen und Funktionsstörungen an Gelenken, Muskeln und Nerven. Durch gezielte Mobilisation, Dehntechniken und Weichteilbehandlung lassen Schmerzen nach, die Beweglichkeit verbessert sich und die Selbstheilungskräfte werden angeregt.
Wie viele Behandlungen Manuelle Therapie sind nötig?
In der Regel werden 6–10 Behandlungen über 4–8 Wochen verordnet. Akute Beschwerden bessern sich oft bereits nach 2–3 Sitzungen, chronische Probleme brauchen länger. Bei x-thletik in Bochum überprüfen wir den Behandlungsverlauf laufend und passen den Plan individuell an.
Übernimmt die Krankenkasse Manuelle Therapie?
Mit ärztlicher Verordnung übernehmen gesetzliche und private Krankenkassen die Manuelle Therapie. Gesetzlich Versicherte zahlen 10 € Rezeptgebühr plus 10 % Eigenanteil der Behandlungskosten. Selbstzahler:innen können auch ohne Verordnung Termine buchen.
Ist Manuelle Therapie schmerzhaft?
Nein. Manuelle Therapie wird gezielt im schmerzfreien oder leicht spürbaren Bereich durchgeführt. Bei der Mobilisation kann ein angenehmer Dehnreiz entstehen. Nach der Behandlung kommt es selten zu einem leichten muskelkater-ähnlichen Gefühl, das nach 1–2 Tagen verschwindet.
Manuelle Therapie oder Massage – was ist besser?
Manuelle Therapie behandelt Funktionsstörungen wie Blockaden oder eingeschränkte Beweglichkeit, Massage löst muskuläre Verspannungen. Bei Bewegungseinschränkungen, Gelenkschmerzen oder Bandscheibenproblemen ist Manuelle Therapie wirksamer; bei reinen Verspannungen reicht oft eine Massage.
Was muss ich zur ersten Manuelle-Therapie-Sitzung mitbringen?
Bring deine ärztliche Verordnung, Versichertenkarte und – falls vorhanden – Befunde wie MRT- oder Röntgenbilder mit. Trag bequeme Sportkleidung. Plan für den Erstbesuch ca. 30 Minuten ein, da wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese nehmen.
Wie unterscheidet sich Manuelle Therapie von Krankengymnastik?
Krankengymnastik arbeitet überwiegend aktiv mit Bewegungsübungen. Manuelle Therapie ist eine spezialisierte, eher passive Behandlung von Gelenken und Weichteilen, die nur Therapeut:innen mit MT-Zusatzausbildung (mind. 260 Stunden) durchführen dürfen. Oft werden beide Verfahren kombiniert.
Wo finde ich Manuelle Therapie in Bochum?
x-thletik ist deine Adresse für Manuelle Therapie in Bochum. Du erreichst uns im Seven Stones Quartier Ärztehaus an der Universitätsstraße 110e in 44799 Bochum bequem mit ÖPNV und mit Parkmöglichkeiten direkt vor der Tür. Online-Buchung rund um die Uhr unter [doctolib].