Functional Movement Screen in Bochum

Der Functional Movement Screen bei x-thletik Bochum analysiert Bewegungsmuster und ist die ideale Basis für gezieltes und effektives Training.

Physiotherapie im Handball

Handball belastet Dich intensiv. Sportnahe Physiotherapie stärkt Deine Stabilität und hält Dich langfristig fit für Training und Spiel.

Physiotherapie in der Leichtathletik

Gezielte Physiotherapie in der Leichtathletik beugt Verletzungen vor, verkürzt Regenerationszeiten und steigert die Leistungsfähigkeit.

Kinesiotaping: Mehr als nur buntes Tape? 

Kinesiotape kann Schmerzen lindern, Bewegung fördern und Heilung unterstützen – wenn es richtig eingesetzt wird. Erfahre hier, wie.

Die besten Tipps für Bandscheibe & Co. 

Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall? Keine Panik – mit den richtigen Maßnahmen lässt sich das Schlimmste oft gezielt abfedern.

Rückenschmerzen richtig behandeln 

Rückenschmerzen sind weit verbreitet – wir zeigen dir, wie du sie behandelst und deinen Alltag wieder schmerzfrei gestalten kannst.